Was gibt es Schöneres, als sich in den Bergen, mitten in der Natur fit zu halten?

Fitness gehört mittlerweile zu unserem Alltag. Gymnastik und Bewegung mit Hilfe von Geräten und des eigenen Körpers halten in Form.

Ein Teil unserer Movimënt-Parks ist für Fitness vorgesehen und bietet verschiedene professionelle Outdoor-Geräte, die Sie jederzeit nach Belieben nutzen können. Das atemberaubende, einzigartige Panorama der Dolomiten ist Ihr Begleiter.

Auf Piz La Ila und Piz Sorega ist ein luftiges Freilicht-Fitnessstudio entstanden. Bauchmuskeln, Bizeps, Trizeps, Brustmuskeln zu trainieren war noch nie so angenehm.

Die reine Luft auf 2000 m Höhe gibt einen extra Frischekick. Sie fördert die Durchblutung, erhöht die Sauerstoffkonzentration und verleiht mehr Energie. Vom lieblichen bis würzigen Duft der Sie umgebenden Natur begleitet, wird das Training zum besonderen Erlebnis.

Schautafeln mit Anleitungen zeigen auf, wie die Übungen richtig ausgeführt werden und geben wertvolle Ernährungstipps. So können Anfänger und Erfahrene gleichermaßen alle Übungen leicht und wirksam durchführen.

Nutzen Sie die Fitnessgeräte zum Aufwärmen vor einem Spaziergang, als gezieltes Training oder zum Auspowern vor Ihrem Abstieg ins Tal. Für ein besonders wirkungsvolles und gesundes Training werden auch Übungen zum Dehnen, Aufwärmen und Stärken der Muskeln empfohlen.