Zu den beliebtesten Attraktionen im Movimënt gehören die Bike Beats, Flow Country Trails auf Erd- und Sandstrecken mit kleinen Hindernissen, North Shores, Bumps und Schanzen verschiedener Schwierigkeitsstufen sowie Photo Traps an strategischen Positionen, um die Abfahrt zu verewigen. Ausgehend von der Bergstation Piz Sorega bei St. Kassian führen der leichte Panorama-Trail „Ödli" (Augen auf Ladinisch) und der mittelschwere Serpentinen-Trail „Cör" (Herz) abwärts und gehen auf halber Höhe in den mittelschweren „Avëna" (Ader) über. Der mittelschwere bis leichte, kurze Trail „Fle" (Atem) von Pralongià über den Campolongo-Pass und Corvara führt schnell talabwärts und ist, wie der ladinische Name sagt, fast in einem einzigen Atemzug zu bewältigen.
Bevor es abwärts geht, empfiehlt sich auf jeden Fall eine unterhaltsame Runde auf den Pumptracks, um Gleichgewicht und Koordination zu trainieren: Der größte davon befindet sich am Piz Sorega, der Holz-Track am Piz La Ila ist auch für Kinder ab 10 Jahren geeignet.

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Das Menü der Bike Beats wird heuer um eine adrenalinintensive Strecke erweitert. Nach Herz, Augen, Ader und Atem – jeder Trail ist nach einem Körperteil benannt – sind nun die Hände an der Reihe. Der mittelschwere „Mans" erfordert Können und Aufmerksamkeit, einen festen Griff und gutes Gleichgewicht. Auf über 2 km geht die Fahrt vom Piz Sorega abwärts bis zur Talstation des Lifts La Fraina.
Neben dem „Cör"-Trail wartet zudem eine brandneue Jump Line auf erfahrene Biker. Auf 670 m Länge sorgen Schanzen unterschiedlicher Höhe und Größe, Easy Drops und Mini Kickers für ein Bike-Erlebnis der Extraklasse.